HO´OPONOPONO

A PRÁTICA DO HO´OPONOPONO

Publicado em janeiro 24, 2015

O interesse por informação sobre o sistema Havaiano de cura Ho’oponopono tem aumentado muito aqui no Brasil estes últimos meses. Existem muitas traduções para o português de artigos em inglês que constam na internet. Ano passado reuni vários que melhor abordavam o processo e incluí em um E-book que editei sobre o Ho’oponopono, ele pode ser baixado gratuitamente neste site: http://www.hooponopono.com.br

A respeito da prática em si, que é muito simples e objetiva, vou apresentá-la aqui: Agora você vai entender porque o intelecto não dispõe dos recursos para resolver problemas, ele só pode manejá-los. E manejar não resolve problemas.

Ao fazer o Ho’oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as memórias. Você assim neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa. No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade. E dentro de você o espaço que foi liberado é preenchido pela luz da Divindade. Então, no Ho’oponopono não há culpa, não é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa, sua origem.

No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a Deus:

“Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para este problema.”

Então use as frases desta seqüência: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar.

Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.

Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.

“Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.

“Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.

A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terás a resposta quando completamente limpo.

Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em você, somos todos Um, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que você melhora o mundo também melhora. Assuma esta responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.

A prece a seguir é da criadora do sistema Ho’oponopono da Identidade Própria, a Kahuna Morrnah Simeona. Faça esta oração em relação a qualquer problema com qualquer pessoa; ao se fazer o apelo ao Divino Criador estamos nos dirigindo à divindade que existe dentro de todas as pessoas, que é a extensão do Divino Criador. Só é necessário isso.
“Divino Criador, pai, mãe, filho em Um…
Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente,
nós pedimos seu perdão…
Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordações, bloqueios, energias e vibrações negativas
e transmute estas energias indesejáveis em pura luz…
Assim está feito.”

Para mais informações e materiais sobre o Ho’oponopono visitehttp://www.hooponopono.forumativo.com e http://www.hooponopono.com.br

Proteção e amor

decreto arcanjo miguel

PODEROSO DECRETO PARA CORTAR ENERGIAS NEGATIVAS

Publicado em janeiro 21, 2015

Arcanjo Miguel e Legiões da Luz…..
Arcanjo Miguel e Legiões da Luz…..
Arcanjo Miguel e Legiões da Luz…..
Salvai…. salvai…. (nome).. de toda as energias negativas mentais e elementais….
Seccionai … Seccionai… Seccionai…
Todas as coisas que estão em torno de ..(nome), com sua espada de Chama Azul….
Seccionai… Seccionai….Seccionai…
Amparai e Protegei
Ayam…. Ayam…. Ayam….
Obrigado…..Obrigada…. Obrigada…
Eu vos agradeço Arcanjo Miguel… O apelo a que atendestes….
Amém …… Amém….. Amém…..

“ Dou graças pelas riquezas existentes em mim e fora de mim!”

Muito Amor ,Saúde, Felicidade e Prosperidade!

E que assim Seja.

https://omundodegaya.wordpress.com/2015/01/21/poderoso-decreto-para-cortar-energias-negativas/

El agua de las Brujas y Chamanas....

Agua de Amatista...

El Agua tiene memoria, por lo tanto tomar el agua cargada de la radiación de la gema de Amatista, sin duda alguna causará en nosotros una alquimia y transformación positiva en un 70% o mas en la parte liquida del cual también está compuesto nuestro cuerpo. Por eso es bién importante estar bien "hidratados".

Al tomar agua de amatista por un tiempo sostenido sentiras una armonia en tu cuerpo, tendras menos situaciones que afecten tu salud, y te mantendras en un estado de sanación cada vez más prolongado.

Cómo se prepara el Agua de Amatista:

La Amatista carga el agua de electrones de Purificación, Protección, Transmutación del mal en BIEN, amor compasivo y liberación de karma.

Preparación:

Una Amatista debidamente lavada y si se quiere previamente hervida por unos minutos.
Un recipiente con agua potable
Dejar cargar el agua con la amatista por 24 horas.
Instrucciones de uso:
El recipiente con el agua de amatista se puede tener en el refrigerador.
Tomar el auga a diario para que nos bendiga y beneficie con sus cualidades sanadoras.

La AMATISTA es un cuarzo púrpura, considerada la piedra de la paz.

El nombre de la piedra procede del griego amethustos, que significa: "el que no está ebrio". Griegos y romanos bebían en copas de amatista para protegerse de los efectos del alcohol.

Energía: Receptiva. Planetas: Júpiter, Neptuno. Elemento: Agua.

Poderes: sueños, superación del alcoholismo, curación, psiquismo, paz, amor, protección contra los ladrones, coraje, felicidad.

Colocada debajo de la almohada o usada al momento de ir a la cama, la amatista aleja el insomnio y las pesadillas. Produce un sueño placen­tero y sueños agradables, curativos y hasta proféticos. También asegura­rá que quien la usa no duerma más de lo necesario.

Cuando las tensiones de la vida cotidiana desbordan en su interior, sostenga una amatista en su mano izquierda (o en la derecha si es zurdo). Hay que dejar que sus vibraciones calmantes, distensionantes, relajantes y pacíficas invadan nuestro ser. O mejor aún, usa una amatista de manera que te toque la piel, y podrás evitar así estos estados emocionales tan perturbadores.

La amatista calma los miedos, eleva las esperanzas, levanta el espíritu y fomenta pensamientos de la realidad espiritual detrás de nuestras vidas. Usarla significa alejar la culpa y el autoengaño, ayuda a superar adicciones como el alcoholismo, pone freno al exceso de indulgencia y otorga buen juicio.

Gracias a que es una piedra espiritual, la amatista se usa con frecuen­cia durante la contemplación o se coloca en simples altares de medita­ción.

Una pieza puesta delante de una vela blanca y un incensario den­tro del que arde algo calmante y de elevadas vibraciones, como el sándalo, es favorable para las prácticas de meditación.

Los baños previos a la meditación pueden ser una poderosa forma de ponerse en armonía. Mientras se baña, haga arder una vela de color púrpura claro y rodee la vela con amatistas.

La amatista también se usa para aumentar la conciencia psíquica y para agudizar el "sexto sentido".

Como tam­bién es una piedra de sabiduría, permite que la información recibida a través de la mente psíquica sea utilizada adecuadamente.

Esta bella piedra también agudiza la mente consciente, estimulando el ingenio y aumentando los poderes mentales. Se utiliza para mejorar la memoria, para aliviar las jaquecas y para mantener los pensamientos de acuerdo con los objetivos de la vida.

Acción Psiquica:de gran poder para poder superar estados de desesperación espiritual; de confusión mental por exceso de preocupaciones de índole laboral, de desánimo. Es ideal para chicos irritables que no soportan que los toquen o los miren, hecho este que obedece, en muchos casos, a la presencia de parásitos intestinales, a los que esta piedra combate eficázmente.

Acción Emotiva:Ayuda a personas que desean templar el ánimo y sus emociones; aporta claridad y serenidad en caso de hondos contenidos emocionales a los que ayuda a superar. Es un gran estabilizador anímico.

Acción Energética:Es en esta esfera donde brinda sus mayores beneficios, ya que sus vibraciones tienen la virtud de abrir los canales de energía que conducen hacia una mayor conciencia global. Brinda ayuda inapreciable a quienes han emprendido un camino de busqueda espiritual, pero que no pueden controlar su energía sexual para transformarla en energía creadora.

Desde el punto de vista curativo, se le asigna poder para resolver problemas de gota, desequilibrios nerviosos y, en menor medida, envenenamientos. La amatista es especialmente favorable a los nacidos bajo el signo de piscis, pero resulta un amuleto tan poderoso que se considera afortunado para todos los signos. Esta piedra es excelente para mitigar el enojo, el estrés y la depresión.

Alivia igualmente el insomnio, aleja las pesadillas y atrae sueños proféticos. Es adecuada para los sistemas nervioso y endócrino.
Ayuda controlar la diabetes y fortalece los globulos rojos.
Purifica y armoniza el ambiente en que se vive ó trabaja, transmutando las energías negativas en positivas.

Es una piedra de poder, energía, pureza y justicia. Sirve de protección, paz y espiritualidad pues no permite la tristeza ni la injusticia. Desarrolla el poder psíquico y produce buena suerte.
Es la puerta de las fuerzas espirituales superiores.

Las neuralgias y los dolores de cabeza se curan frotando la piedra en el lugar afectado. Por su proyección de luz ultravioleta es muy empleada por los médicos y los sanadores. Está relacionada con los chakras coronario y tercer ojo. Antiguos alquimistas decían que la piedra se oscurecía si se encontraba o enfrentaba con poderes negativos

publicado por
Claudio Rosario Pitino

"A SAUDADE mistura tudo. A saudade não conhece o tempo. Não sabe o que é antes nem depois. Tudo é presente." Rubem Alves

Banho de boas energias

Magias da Lua - Feitiços e Poções

Dica da Bruxa: Banho para atrair boas energias

Este banho deve ser tomado após seu banho higiênico.

Ingredientes

2 paus de canela
Pétalas de rosas branca, vermelha e amarela
2 anis estrelado
1 pitada de noz moscada ralada
2 rodelas finas de maçã
Raspas de limão 1 pitada
1 gota de mel (realmente uma gota)
2 litros de água

Modo de fazer
Ferva a água com a canela e a maçã.
Quando levantar fervura espere 3 minutos e desligue o fogo, acrescente os outros ingredientes e abafe. Coe, coloque as ervas em seu jardim ou vaso de plantas.
Jogue essa poção do pescoço para baixo sempre imaginando coisas boas em sua vida.

Rita Lee & Gilberto Gil - Refestança (DISCOVIDEOGRAFIA)

Missão

OREMOS:

"Amada e querida presença de Deus em mim
mostra-me claramente qual é a minha missão
qual a tarefa que diante dos senhores do carma me comprometi a realizar nesta vida
qual o compromisso que assumi com Deus Pai antes da minha primeira encarnação
direciona meus pensamentos, sentimentos, palavras e atos para que eu possa cumprir meu destino cósmico com toda glória e vitória
dissolve com a tua poderosa luz todos os grilhões que aprisionam minha vida causados pela ignorância, vícios, maus hábitos e mau uso da tua sagrada energia
aumenta minha percepção, intuição e sensibilidade, para que eu jamais peque por omissão
liberta-me da cegueira espiritual para que eu possa ver todas as oportunidades que a vida me proporciona
minha querida Presença Eu Sou,segue à minha frente preparando e iluminando meu caminho para que eu possa trilhá-o com segurança de volta à casa de meu Pai
peço isto para mim, minha família e para todos os filhos da luz.
Amém! "

Arcanjo Miguel, liberte-me:
Liberto-me de todas e quaisquer expectativas acerca do meu progresso e aperfeiçoamento espirituais. Viverei cada dia no presente, concentrando-me em entrar em harmonia e em equilíbrio com meu Eu Superior, nos níveis físico, mental e emocional.
Liberto-me de todos os acordos que fiz com a minha mãe, meu pai, meus filhos, meus enteados, meu marido/minha mulher, meus irmãos, minhas irmãs, meus amigos, meu ex-marido/ex-mulher, ou com quaisquer outras pessoas que me prendam à realidade tridimensional.
Liberto-me de todos os conceitos errados acerca do meu direito ao amor, à alegria, à paz, à harmonia, à segurança, à abundância, à criatividade, à vitalidade juvenil, à saúde e ao bem-estar, à velhice e à morte.
Liberto-me da necessidade de querer salvar o mundo ou qualquer pessoa que nele se encontre. Compreendo que a minha missão é aceitar a condição de Mestre e agir como exemplo vivo e amoroso para todos, sem precisar corresponder às expectativas de ninguém.
Liberto-me de todos os condicionamentos e de todas as lembranças celulares acerca do meu corpo físico. Reivindico o meu direito divino inato à beleza, à vitalidade, à saúde e ao bem-estar, sabendo que esse é o meu estado natural de existência e que só preciso seguir os toques do espírito para manifestar essa perfeição.
Liberto-me de todas as expectativas com respeito à minha criatividade e ao meu trabalho. Trabalho e crio pela alegria que isso me traz, e sei que a minha abundância e os meus recursos se originam do Espírito e não dos meus esforços, apenas da crença no meu merecimento.
Liberto-me de todo e qualquer domínio que o governo e o sistema tridimensionais tenham sobre mim. Eles não me controlam, nem a minha abundância ou segurança. Tenho plena capacidade de manifestar segurança, de ser totalmente autossuficiente e totalmente dono do meu destino.
Liberto-me de todas as dívidas cármicas remanescentes e da energia deteriorada que exista em mim e no meu corpo físico, mental, emocional e astral. Resolvo agora todos os problemas com facilidade e graça, e me projeto na Luz para participar da co-criação do Céu na Terra.
Liberto-me de quaisquer ideias equivocadas acerca da minha capacidade de atrair conhecimentos, sabedoria e informações relevantes, provenientes do Espírito e dos reinos superiores. Atraio agora novos conhecimentos, novas ideias e nova sabedoria que me permitam aprender a crescer e a agir como exemplo vivo.
Liberto-me de todo e quaisquer julgamento, ideias preconcebidas e expectativas relativas a outras pessoas, sabendo que elas estão agindo de acordo com o nível em que estão na escala da evolução. Dou-lhes meu amor e incentivo, e só transmito informações quando solicitadas, mas assim mesmo, com a advertência de que a minha verdade pode não ser a delas

Penitude

EXPERIÊNCIAS, INSPIRAÇÃO

Quero ver você ser Você, em toda a sua plenitude

Posted by Nowmastê × 04/01/2015 at 11:27

Por Luciane Lima*

O Ano de 2015 já está ai e com ele, surge renovado e intensificado o desejo de mudar e fazer novas e melhores escolhas para nossas vidas. 

 

Todo Ano Novo é assim, um montão de promessas que fazemos a nós mesmos de vivermos muito melhor, de fazermos uma série de coisas que enrolamos pra fazer até agora…Porque no ano novo, tudo vai ser diferente, não é? 

 

Masssss…na prática, observamos que muitas das nossas resoluções de Ano Novo acabam por terminar na gaveta. 

 

Por que será que a maioria dos planos que fazemos não são plenamente concretizados? Falta melhor definição, foco, comprometimento, disciplina? Porque muitas vezes falha no meio do caminho?

 

Aqui vão algumas dicas práticas para você inciar o ano maximizando sua chances de realizar seus sonhos de forma mais eficiente, fácil e resolutiva:

 

- AVALIE SUAS CRENÇAS

 

Seus pensamentos habituais tornaram-se crenças, que hoje podem limitar ou impedir a manifestação de seus planos. Alguns exemplos de crenças limitantes são: “Eu não consigo”, “vai ser difícil”, “não tenho disciplina”, “É trabalhoso”, “é uma luta”, “vou ter que me esforçar, etc. Pergunte-se: acreditar nisso me convém? Vai me ajudar? Estou a meu favor pensando assim, pensando assim, dizendo isso?

 

Quando você observa suas crenças sem julgá-las, elas imediatamente perdem seu poder de influência. 

 

Cuidado com seus pensamentos e palavras, pois eles criam a sua realidade! 

 

Construa novas crenças que sejam boas e convenientes para você e alinhadas com o que deseja ver e viver em sua vida. 

 

- PONHA FOCO NO QUE VOCÊ DESEJA

 

Em geral, é nossa insatisfação, nossa frustração, nosso desconforto que nos impulsiona a tomar uma atitude para mudar. Mas, é fundamental colocarmos nossa atenção no que realmente queremos experimentar e não no que nós não queremos mais. O contraste a princípio é importante. Ao perceber o que não lhe faz bem, fica bem claro o que é bom para você. 

 

A Lei de Atração funciona sem nenhum julgamento. 

 

Então, a dica é: pare de reclamar do que não tem, ou do que não está bom, escolha especificamente o que você quer que aconteça em sua vida e ponha foco nisso. Foco no positivo, nos resultados que deseja obter. Onde você põe a sua atenção para lá vai toda a sua Energia. Pense nisso 

 

- CRIE OBJETIVOS QUE ESTEJAM ALINHADOS COM A SUA ESSÊNCIA

 

Quando tentamos implantar mudanças externas e não obtemos o resultado esperado, nos sentimos não-merecedores, entramos no 

vitimismo, na frustração e consequentemente no desânimo e aí 

desistimos. Desistir é muito mais simples, é a primeira opção da 

lista, não é? 

 

Uma forma de evitarmos que isso aconteça é alinharmos nossas metas aos nossos valores mais essenciais, com o que é realmente mais importante para nós e com o nosso Propósito, nossa Missão, o que viemos fazer aqui para desenvolver, realizar e compartilhar. Busque conquistar o que realmente te realiza, internamente, profundamente, o que preenche seu SER, a sua ALMA. A dica é observar o que te traz mais alegria e entusiasmo. 

 

Esse é o seu termômetro e ele é sentido no teu coração. Esse é o indicador do que você veio expressar e realizar aqui na Terra.

 

Este realinhamento com o seu real propósito de vida é o melhor combustível para você conseguir realizar uma mudança significativa e duradoura.

 

- FORTALEÇA SEU INTERIOR

 

Avalie quais são as qualidades internas que você precisa para realizar os planos que traçou. Por exemplo, se você tem o objetivo de escrever um livro, comece perguntando-se quais são as habilidades que precisa ter para fazê-lo bem e até o final. Uma de suas respostas pode ser “disciplina”, por exemplo. Então, talvez você precise, primeiramente, concentrar-se em desenvolver esta habilidade, por exemplo, fazendo o exercício de escrever 10 minutos por dia. Ao tornar-se uma pessoa disciplinada, você não só maximiza as suas chances de publicar o seu livro, como também de realizar seus outros objetivos.

 

- AME-SE E COMPROMETA-SE COM A SUA FELICIDADE

 

Você está se amando quando faz escolhas que são boas e convenientes para você. Então, primeiramente, tome consciência de tudo que faz você vibrar de alegria, tudo que lhe motiva, inspira, traz conforto, bem-estar, paz interior. 

 

É importante ser bem específico, com riqueza de detalhes, pois você é único e assim também são únicos os desejos de sua Alma.

 

Quando você tiver plena clareza das coisas te fazem feliz, comece a observá-las ao seu redor, pois assim aumentará seu poder de concretizá-las. Comprometa-se em aumentar a frequência com que as manifesta no seu dia a dia. 

 

Faça cada vez mais o que te dá prazer e alegria! 

 

Quanto mais você estiver pleno, transbordante, amoroso, em paz e feliz, mais o universo todo se beneficiará, pois somos e estamos 

todos conectados…somos Um!!!!

 

Que você tenha um 2015 excelente  na Nova Era! 

 

Quero ver você ser Você, em toda a sua plenitude!!!

 

Quero ver Você muito Feliz!!!

 

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 http://www.nowmaste.com.br/01/04/quero-ver-voce-ser-voce-em-toda-sua-plenitude/

GREICE IVE OUTONO

   

1)  A respiração vai se tornando suave, lenta, profunda, não tão profunda. Procure sentir a pele do corpo vibrando suavemente.

2) Visualize um sol dourado, flutuando logo acima da cabeça, um sol dourado morno, sua luz é morna, calmante, ela desce pelo topo da cabeça, ilumina todo o topo da cabeça, os cabelos começam a brilhar, a pele da cabeça começa a brilhar, como se gradativamente fosse transformando-se em luz. A luz vai descendo pelo corpo, vai chegando nos braços e todo o corpo vai se transformando em uma luz dourada. Vai descendo pelo tronco e o corpo vai se transformando numa luz dourada. Vai descendo pelas pernas, pés, todo o corpo, como se fosse de vidro transparente, brilha intensamente, como se fosse uma luz dourada. Este brilho vai energizando, harmonizando os centros de força, os chacras. O sol continua a flutuar logo acima da cabeça, energizando, irradiando luz dourada para todo o corpo.

3) Agora visualize que este sol dourado começa a descer pela cabeça, ele entra por ela, só que como ele é luz, ele é energia, ele passa, como um espírito, como um sol espiritual, ele passa por dentro da nossa cabeça, descendo pelo nosso pescoço, se transformando em uma aura de nosso corpo, ele vai se derretendo dentro de nosso corpo e o corpo começa a brilhar, os braços desaparecem, as pernas, o tronco, a cabeça, o pescoço e o corpo se transforma em uma bola de energia dourada, em um sol dourado, todo o corpo se transforma neste sol dourado.

4) Então sol dourado começa a tomar a forma do corpo, aparecem pernas, braços, pescoço, cabeça, tronco, tudo, o corpo vai ficando perfeitamente idêntico ao corpo físico, só que a pele  de todo o corpo brilha intensamente, sai luz pelos olhos, boca, ouvidos, nariz, por todos os poros do corpo sai luz.

5) Visualize, agora, que no centro da Terra há um sol prateado e que este sol prateado vai subindo pela terra e chega até o chão, visualize como se estivesse pisando, como se os pés estivessem sobre o sol prateado. Este sol prateado irradia uma luz prateada que sobe pelas pernas, dando às pernas um brilho prateado; a energia luminosa vai subindo cada vez mais, contrastando luz dourada e  luz prateada; vai subindo pelas pernas a luz prateada e empurrando a luz dourada, vai subindo pelo tronco, braços, até que sai pelo topo da cabeça e todo o corpo se torna agora prateado, como se fosse o brilho da solda elétrica, um brilho prateado intenso.

6) Simultaneamente visualize que o sol dourado apareça sobre o topo da cabeça, flutuando e ele projete uma luz dourada, que desce pelo topo da cabeça e encontre a luz prateada na altura do coração. Ao chegar no coração, visualize como se o sol começasse a crescer dentro do seu corpo, expandindo o seu corpo e o sol se projetasse para a altura do topo da cabeça e a sua cabeça fosse aumentando, como se a sua consciência tivesse um espaço maior para ocupar dentro da cabeça, como se a cabeça se transformasse em um projeção de luz, aumentando o tamanho do corpo.

7) Visualize agora que o sol dourado flutua acima da cabeça, começa a tomar a cor branco azulado, um branco brilhante e comece a girar lentamente, como se transformasse em uma fumaça; começa a formar um disco galáctico, imagine que sobre o topo de sua cabeça está se formando o disco da Via Láctea, uma galáxia branca, azulada, brilhante.

8) Visualize que do  centro do disco galáctico, que gira acima de sua cabeça, desça um eixo de luz, um cilindro de luz desça pelo topo da cabeça, pela coluna vertebral e passe pelos pés e vá se alargando e todo o seu corpo está dentro deste cilindro de luz branca azulada do disco galáctico da Via Láctea.

9) Visualize, sinta, pense que sua consciência se projeta para dentro da Via Láctea.

10) Todo o corpo vai se tornando agradável, toda a dor desaparece, toda a energia perturbadora seja desintegrada pela energia da galáxia.

11) Quando sentir harmonia envolvendo todo o corpo, uma leveza, bem estar, paz, tranqüilidade, procure internamente se perguntar: "QUEM EU SOU? QUE INTELIGÊNCIA SUSTENTA A MINHA EXISTÊNCIA? QUE FORÇA VIVA CRIA A MINHA VIDA E A MANTÉM?" Procure ver sem os olhos, escutar sem os ouvidos, tocar sem o tato, busque a luz, busque a transcendência, imagine-se como um princípio inteligente que existe, independente dos braços, das pernas, do corpo físico, independente de qualquer coisa, EU EXISTO, nada e nem ninguém pode tirar de mim minha existência, mesmo que o corpo não se mova, EU EXISTO, mesmo que não escute, EU EXISTO, mesmo que não veja, EU EXISTO, mesmo que não respire, EU EXISTO, mesmo que não viva em um corpo físico, EU EXISTO, eu não sou corpo, EU ESTOU NO CORPO, eu não sou homem ou mulher, EU ESTOU HOMEM OU MULHER. Sinta que acima de tudo a existência é inesgotável, os pensamentos são criados, são mantidos, nada pode segurar os pensamentos, nada pode limitá-los, conduzi-los, a não ser você, se independente de corpo ou de situação corporal, EU EXISTO, não há nada a temer, não há nada que possa abalar a existência, independente de corpo, EU EXISTO.

12) Suavemente, de forma gradativa, vamos direcionando a atenção para o corpo físico, os pensamentos começam a despertar o corpo físico, vamos abrindo os olhos.

ENERGIZAÇÃO

1) Coloque uma mão em contato com a outra, fazendo um movimento circular (no sentido horário),  friccionando-as. Afastá-las cerca de um palmo e meio.

2) Com as mãos relaxadas, faça movimentos suaves com as mesmas, aproximando e afastando-as, suavemente, buscando sentir a energia, a vibração,  que sai delas;  "apertando e puxando", sentindo uma certa elasticidade magnética, como se  houvesse uma certa atração e repulsão.

3) Com a ponta do indicador toque na altura do cardíaco e sentir o coração batendo dentro do peito e cada vez que o coração bater, procure sentir amor. Imagine alguém que você ame muito, alguém que é importante para você e visualize que todas as pessoas são este alguém, veja este alguém em todas as pessoas; se é um ente querido, imagine que cada pessoa  é este ente querido e sinta o amor pulsando em seu coração, o desejo de cuidar, de manter, de proteger, de compreender, de ser paciente com aquela pessoa, de perdoá-la,  de tolerá-la, de ser manso com ela. Sinta o coração batendo e o amor concentrando-se nele.

4) Agora aponte a palma da mão e faça aquele movimento de elasticidade magnética, aproxime e afaste as mãos; visualize que a mão está gerando um sol no cardíaco, um sol na cor rosa, rosa suave, que pulsa numa temperatura morna, vai sentir enchendo-se de vida o coração e na altura do cardíaco vai surgindo uma chama rosa; quando respira o ar é cheio de amor, cheio de vida, de bem estar, de tranqüilidade. Abaixar as mãos.

5) Com a ponta do dedo indicador busque o centro do topo da cabeça; ao encontrar o centro, leve o indicador um pouco para trás, não na nuca, mas um pouco para trás e procure sentir um ponto muito sensível, que ao ser tocado é um pouco dolorido. Ao perceber que ao apertar sente uma dor suave, comece a pulsar, aperte o dedo e solte; visualize que da ponta do dedo sai uma energia dourada e comece a formar uma estrela dourada no local do dedo. De olhos fechados, abaixar a mão e visualize que a estrela dourada daquele local começa a se transformar em um girassol amarelo, vivo, como se o talo do girassol fosse o ponto onde se estava apertando com o dedo. O girassol agora começa a emitir por cada pétala uma chama dourada e no centro do girassol, onde não há pétalas ou semente, começa a sair uma chama, também dourada. A chama agora cresce e toma toda a cabeça, aumenta e toma os ombros, visualize todo o corpo dentro da chama e o corpo sentado dentro de um girassol dourado.

6) Cesse a visualização suavemente.  

http://www.ciganaesmeralda.com.br/meditar/meditar4.htm

♥♫Lulu Santos - O Descobridor dos Sete Mares.♥♫HD

Mantra da Alegria

http://leticiacapelao.blogspot.com.br/2014/08/mantra-da-alegria.html

Mantra da alegria

Meus irmãos e irmãs da Terra
Meus irmãos e irmãs da Terra

Eu canto e sou feliz!
Eu canto e sou feliz!
Eu canto, e sou e estou feliz!


Meus irmãos e irmãs da Terra
Meus irmãos e irmãs da Terra

Afirmo que sou feliz,

Afirmo que sou  feliz,

Afirmo que sou e estou feliz.

 

Afirmo que estou feliz,

Afirmo que estou  feliz,

Afirmo que sou e estou feliz.

Meus irmãos e irmãs da Terra
Meus irmãos e irmãs da Terra

Decreto que sou feliz,
Decreto que sou feliz,
Decreto que sou e estou feliz.

Todos os Anjos
E os Arcanjos
Sobrevoando
Os Elohins
A Alegria
A Poesia
Traz a magia
Virgem Maria
Jesus
Toda magia
É luz
Os Mestres Ascencios
A Beleza
O Amor
Os Orixás
Os Shamans
O Céu
As Estrelas
O Sol

Nós somos luz!

Todos a luz!

Mantra da Alegria

Gentilezas

Ser gentil é uma arte esquecida em tempos de produtividade e pressa. Para rememorá-la, perguntamos a várias pessoas: “Como praticar a gentileza?” As respostas estão anotadas na agenda! Com a vantagem de você poder reordenar a gosto esse calendário, combinar ideias e também repeti-las até saber de cor – que significa saber com o coração. E gentileza feita com o coração é demonstração de amor ao próximo. Um bálsamo capaz de evitar as dores cotidianas causadas por rispidez, má vontade e indiferença. Pois ser gentil pressupõe um olhar mais generoso para todos, inclusive para nós mesmas. 

JANEIRO 
1. Faça uma lista com as datas de aniversário de pessoas queridas e não deixe que passem em branco. 
2. Respire profundamente, leve o ar até o abdome e expire longamente todos os dias. Essa é uma grande gentileza com o corpo. 
3. Ajude um colega atarefado: uma coisinha à toa pode fazer diferença para quem anda sobrecarregado. 
4. Dê passagem: na rua, no elevador, no banco, no trânsito. Sempre que puder, ceda sua vez. 
5. Não se esqueça das palavras mágicas: bom dia, por favor, com licença, obrigada. Inclua também o “posso?” Ou ainda: que bom! 

FEVEREIRO 
6. Surpreenda uma pessoa do seu convívio dando a ela algo que você adoraria receber. Pode ser um elogio, um abraço ou apenas ouvidos. E isso num dia qualquer, sem motivo especial. 
7. Não tenha medo de ser piegas. Se a chance se apresentar, ajude uma pessoa idosa ou uma criança a atravessar a rua. Ou resgate um gatinho do telhado! 
8. Em casa, não dê uma de “rainha do controle remoto”. Seja justa e alterne o poder. E, se ele estiver em suas mãos, consulte os outros antes de mudar de canal. 

MARÇO 9. Vai se atrasar para um encontro ou uma reunião? Ligue para avisar, justifique-se. O tempo da outra pessoa é tão precioso quanto o seu. 
10. Retorne os telefonemas, responda aos e-mails, agradeça os convites que receber, mesmo que não possa ir. É sinal de consideração e ajuda a manter o tom de cordialidade nas suas relações. 
11. Numa situação em que várias pessoas estão debatendo ideias, escute primeiro e aguarde o seu momento de argumentar. É uma atitude sábia que valoriza a palavra do outro e também a sua. 

ABRIL 12. Sempre agradeça os favores que lhe fazem e as coisas bacanas que lhe oferecem. Reconhecer a cortesia alheia é um modo de ser gentil. 
13. Elogie (sem economia!) o bom desempenho de um colega ou de um funcionário. 
14. Vai receber amigos para jantar? Faça aquele prato que a turma adora. Eles têm uma criança pequena? Elabore um cardápio só para ela. A anfitriã especial é aquela que faz todo mundo sentir-se especial. 
15. É você a convidada? Descubra o que poderia deixar o dono da casa feliz e chegue com algum mimo, flores, vinho ou sobremesas. 

MAIO 
16. Valorize o aspecto feminino de sua mãe. Reconheça nela a mulher, com seus desejos, intuições... ou alguma fraqueza por rosas, cremes e perfumes. 
17. Se para você o Dia das Mães for motivo de festa, comemore. Se não for, seja cuidadosa – é um modo de ser maternal em relação a si mesma e aos outros. 
18. Se você tem filhos, valorize as coisas boas que eles trouxeram para sua vida. Diga isso a eles, mesmo que ainda sejam pequenininhos. 
19. Cuide do jardim, coloque flores na casa. Agradeça a presença de uma árvore no seu caminho. Invente o seu modo de reverenciar a Terra, a nossa grande mãe. 

JUNHO 20. Elogie o seu querido. Seja ele namorado, marido ou pretendente. 
21. Faça valer a máxima de “aceitar a diferença”. Pense em algo que não compartilha com seu companheiro. Aceite que ele fez uma escolha diferente da sua. 
22. Ofereça um presente que faça o seu homem feliz. Pense no prazer dele e não no seu, mesmo que isso implique em dar uma camiseta do time em vez daquela camisa maravilhosa. 
23. Você está sem par? No Dia dos Namorados, reúna as amigas na mesma situação e divirtam-se! Façam um brinde aos homens, às mulheres e ao amor.

JULHO 24. Sorria sempre. É um jeito de receber bem as pes-soas e ser bem recebida. Basta ser cordial. Não é o caso de demonstrar alegria ou afeto se você não sente isso. A gentileza é uma delicadeza, nunca uma simulação. 
25. Viu alguém atrapalhado, carregando mil pacotes ou um objeto pesado? Dê uma mãozinha. 
26. Cultive apenas pensamentos positivos. Esvaziar-se das toxinas mentais alivia... E, se você estiver bem, a chance de ser atenciosa com os outros aumenta. 
27. Doe o seu tempo e faça companhia para quem está de luto ou sofrendo com solidão. A presença de uma amiga é tudo nessa hora. 

AGOSTO 
28. No Dia dos Pais, dê um presente ou um abraço no seu pai, no seu avô, no pai dos seus filhos. Valorize a força do homem e da paternidade. 
29. Não julgue nada nem ninguém (vale para você também). Diante de uma situação desagradável, não acuse nem se mortifique. Apenas registre suas sensações. Esse exercício aumenta o grau de tolerância às imperfeições. 
30. Depois de meses de gentileza, se você começar a se sentir “superior” por ser uma pessoa tão legal, encare esse orgulho com humor – ótima hora para rir de si mesma e da sua empáfia! 

SETEMBRO 
31. Chame uma amiga para um cinema ou um café. Diga a ela como é bom fazerem esse programa juntas. 
32. Mesmo depois de um longo dia de trabalho, passe um tempo com seus familiares. Ouça suas histórias. 
33. Seja delicada com suas necessidades e seus desejos: identifique-os e respeite-os. 
34. Mande um pedaço de bolo ou de pizza para o porteiro quando houver comemorações na sua casa. 
35. Faça um bem. Qualquer um. 
36. Tenha paciência com os chatos. Use o bom humor como antídoto. 

OUTUBRO 
37. Expresse gratidão a quem lhe ensina – seja um professor ou um amigo. Dê flores, um abraço ou, se isso fizer sentido para você, ofereça uma oração. 
38. Conte aos filhos, ou crianças do seu convívio, algo que aprendeu com seus mestres inesquecíveis. 
39. Empreste o ótimo livro que você terminou de ler. 
40. Compartilhe os e-mails engraçados que recebe – mas não envie correntes. Até hoje ninguém morreu por ter encerrado uma dessas chateações. 
41. A vida seria mais difícil sem a ajuda da empregada ou da babá? Agradeça sinceramente o apoio delas. 

NOVEMBRO 
42. Dê uma gorjeta generosa ao garçom. 
43. Pare o carro para deixar uma pessoa atravessar, mesmo que ela não esteja na faixa de pedestres. 
44. Avise quando a pessoa não percebeu alguma situação desagradável (sabe aquele verdinho no dente?) 
45. Procure o lado bom das situações e das pessoas. E fale a respeito. O papo vai ficar mais interessante. 
46. Convide o novo colega de trabalho para almoçar. Tire dúvidas, ajude-o a se familiarizar com o ambiente. 
47. Ofereça um almoço gostoso para quem perdeu um parente ou amigo querido. 

DEZEMBRO 
48. Perdoe uma mágoa do passado. É muita gentileza dar uma segunda chance a alguém que pisou na bola. 
49. Convide uma pessoa que esteja sozinha na noite de Natal para cear com sua família. 
50. Ligue para um parente ou amigo distante para desejar feliz Ano-Novo. 
51. Surpreenda o seu amor com um presente feito à mão (um quadro, o doce predileto, um CD onde você grava as músicas que ele adora). 
52. Combine de comprar e trocar calcinhas brancas com as amigas do coração. Usem no primeiro dia de 2010. É um talismã feminino de boa sorte! 

Nossos consultores: Ana Luiza Trajano, chef de cozinha e dona do restaurante Brasil a Gosto; Camila Mariano, especialista de RH da Catho Online; Fábio Arruda, consultor de etiqueta, autor de vários livros, entre eles Sempre, às vezes, nunca (ed. Arx); Lucely Kerikian, terapeuta da metodologia pathwork; Maruá Roseni Pacce, psicóloga clínica e fundadora do Núcleo de Yoga Ganesha

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Entrego, confio, aceito e agradeço

Que tenha alegria e paz no templo dos teus sentidos. 
Que receba grande encorajamento quando novas fronteiras acenam. Que este amor transforme os teus dramas em luz, a tua tristeza em celebração, e os teus passos cansados em alegres passos de dança renovadora. 
Que jamais, em tempo algum, você se esqueça da Presença que está em ti e em todos os seres...